Per poder accedir al curs, les alumnes han de complir els següents requisits definits per al convocatòria:

• Ser dona
• Estar a l'atur (es reserven el 30% de places per dones treballadores)
• Estar domiciliades a Catalunya i inscrites al Servei Públic d'Ocupació de Catalunya abans d'iniciar l'acció formativa, tant si són treballadores en situació d'atur com si estan en actiu (en aquest cas s'han d’inscriure a l'Oficina de Treball, com a millora de feina):
  • Estar inscrita com a DONO. En cas de no ser-ho, s'ha de trucar a l'oficina de treball per inscriure's com a DONO
  • Disposar del DARDO actualitzat

• També s'ha de complir els requisits de nivell formatiu establerts als programes formatius de cadascuna de les especialitats ofertes
• S'ha de presentar el certificat de discapacitat > 30%

El temari està establert pel SOC en funció de cada acció formativa.

• Iniciació a la creació i edició de testos
• Iniciació al treball amb fulls de càlcul
• El correu electrònic i el núvol
• L'ordinador i les gestions per internet
• L'ús de les xarxes socials per ala inserció sociolaboral